ホーム
ブログ

ブログ

いつから？？

2024/05/30

いつから成長ホルモン減るの？？

そんな事を考えることなんて☆←私くらい？？

４０歳くらいから始めた加圧トレーニングももう１０年以上続いています。

コツコツが安心する私は身体に良いと言われることもやればやるほど増える。

そんな悩みもありながらなんとかここまで来ました（若さ維持した～い）

でも！！減るものは補わないと危険！！ということを最近痛感(´；ω；`)ｳｯ…

なので!(^^)!トレーニングは毎日のストレッチ＋呼吸法を取り入れることにしました（これはまた後日ブログで）

お肌のケアはこれ！！【バイオサインナイトスムージー】これ、成長ホルモンに着目しています。

びっくりするくらいお肌モチモチしますよ★

気になる方は是非(^^♪当サロンでもお試しいただけます。

先日の☆

2024/05/28

先日の食事で・・・浜松にありますレストラン『ジ・オリエンタルテラス』に行ってきました。

一年に一度こちらのレストランで食事する予定で毎年がんばっているのかな？？

と思うくらい素敵な景色とお食事です💛

最近は揺らぎやすい季節というのもあり、体調も本調子でない方も多いと思います。

リフレッシュの仕方をいくつかご紹介したいと思います。

☆好きな音楽を聴く

☆好きな香りを焚く

☆適度な運動・ストレッチをする

☆家族・友人と過ごす

☆日光浴をする

などなどいくつかあるのですが・・・

皆さんのピンときたもの取り入れてみてください！！

私は☆美味しいものを好きな人と一緒に食べる！！です♡

サロン入ると・・

2024/05/23

サロンのドアを開けると・・・

お客様のプライベート空間です☆

このサロンはお一人お一人の時間を大切にしています。

お肌のケアや心のケアなど、ほんの少しの時間でもお喋りしたり、癒されたり・・。

フェイシャルエステに来られたりレイキヒーリングされたりと沢山のお客様と寄り添っています！！

毎回私も楽しみにお客様との時間があっという間に過ぎて(^^)/

このところお天気や気温も変化しますね。

ぜひ、この体感で心も身体もリラックスされに来てみてください。

６月まで【ひんやりパック】開催中です☆

ひんやり。。。

2024/05/21

『冷やして使えるスキンケア☆』

なんと今日は夏日ですね(^^)/

そんな日はスキンケアに【ひんやりパック】しています。

日差しも強くなり、花粉もあるこの時期ならではのお手入れアイテムです。

💛ブランコンデショナーで美白パック

💛バイオサインナイトスムージーでしっとり保湿

このダブルの美容液で是非ご体感くださいね！！

通常のフェイシャルエステ＠3,300（税込）にプレゼントしています。

期間2024年５月20日（月）～2024年６月19日（水）

車(^_-)-☆１０マン㌔

2024/05/16

私の愛車？？がとうとう10万㌔超えました・・・。

メンテナンスをしっかりしないといけないですね☆

最近の車も長ーく乗れるようになってきました。

大事に大事にまだまだ乗りたいなと『よし！！私と一緒💛』なんて自分で気合入れてきました。。

どういう事？？なんて思う方もいらっしゃるのかな？？？

そうです( *´艸｀)

私も、もう長ーくこのお仕事しながら、とうとう○○歳（想像してください）

なのでとっくにメンテナンスもいろいろ必要です。

皆さんの身体やお顔の事ならお任せください！！

この揺らぐ季節ご相談くださいね☆

アロマテラピー検定^ ^

2024/05/14

先日日曜日についに^ - ^

アロマテラピー検定試験😊無事に終わりましたぁ。

AEAJ主催『アロマテラピー検定一級、二級』

私、なんと同じ日に2種類申し込みしてしまって。

かなりのプレッシャーに(T . T)

終わった次の日から体調壊すくらい（大したことありません）

で、結果は。。

2種類とも合格💮です！

なので。。

合格おめでとう企画します👍

レイキヒーリング先着お申込み(^ ^)

⭐️5名（先着です）

⭐️アロマフューザー（ヒーリングしてお渡し）

是非是非^_^

お申込みお待ちしてますね。

お酒入ってる？？

2024/05/09

最近お酒が少～し入っているお菓子など増えていますか？？

お客様より頂くお菓子に『六花のつゆ』北海道の六花亭のお菓子になんと！！

お酒入りの飴です(^^♪

運転前はダメですね（笑）

最近のブームは何でしょうか？？

皆さんのマイブーム教えてください💛

私は紅茶です(^_-)-☆

珈琲を飲む機会が多すぎるので最近は紅茶にしています。

中でも果物の香りがする紅茶大好きです！！

美白キャンペーン開催(^^♪

2024/05/07

ゴールデンウイーク明けも本日７日よりお仕事や日常に戻られているところですね。

日差しもとても強くお天気のゴールデンウイーク。

浜松では【浜松祭り】が開催されて、とても賑やかな休日でした。

日に焼けたり、疲れも沢山ですが。。。。

いろいろな想い出も出来ました(^^♪

私は。。。。といってもほぼ日常の休日でしたけどね（笑）

１２日日曜日にとうとうアロマテラピーの試験です！！

暗記も苦手な年齢ですけど、顔晴ってみたいと思います。

☆サロンで『ブランボーテクリームマスク』

通常3,300円（税込）　フェイシャルエステ６０分→　先着２０名様1,000円（税抜）

是非、ご予約お待ちしています！！

浜松祭り(^_-)-☆

2024/05/02

浜松・・・と言えば『浜松祭り』とうとう明日からですね！！

好きな方はワクワク(^^)/

今年からお酒などゆるーく開始されているようですね。

3日間お天気も良いような気配(^_-)-☆

そして紫外線も絶好調です💛

対策方法お伝えしちゃいます！！

紫外線もその日もうちに外に排出しましょう。

☆紫外線対策できるアイテムを使うこと。

☆日傘、帽子、ストールなど・・・

☆サングラスも必需品

でも・・紫外線を浴びすぎてしまった時は・・・

☆冷やしたタオルやローションで熱をとる。

☆化粧水、クリームなどで保湿

☆抗酸化作用のあるビタミン類を含む野菜、果物をとる。

皆さん楽しいGWを！！