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身体に良い食事🍽️

2023/11/30

先日^_^

お食事会があり🎈

市内にある『とろろや』さんに行って来ました。

皆んなで笑って食べる食事は免疫力アップ⤴️に繋がりますね(^.^)

12月に入ります😄

いよいよ今年最後の1カ月⭐️

身体もお顔もメンテナンスしていきましょう♪

リンクル９１(^^♪

2023/11/28

『リンクル９１』

このところ乾燥やお肌の冷えがとても感じる季節に

なりましたね( *´艸｀)

リンクル９１お肌の元気になる元【たんぱく質成分】を配合しています(^^)/

リンクル９１美容液

１１月のサロンお勧め美容液第一！！

皆さんもとても気に入っていただいています(^^♪

なので・・・・

当サロンにて購入された方に（購入本数によります）プレゼント🎁

（可愛いと好評です）ポーチにブラシ等セットでお渡ししています。

是非この機会に使ってみませんか？？

アロマパルファン２級検定( *´艸｀)

2023/11/23

ついについに(^^♪

受講しました！！

『アロマパルファン２級』公式受講(^^)/

念願の２級。。。

特にラベンダーの種類などいろいろありました。

身体に良い香りやフェイシャルにも役に立ちそうなアロマです。

そんな新しいことにチャレンジして一日お勉強してきました。

サロンでもアロマについてお話していきたいと思います(^^♪

温まること・・・その③

2023/11/21

生きた命をいただく・・。

先日姪の引っ越しも最終ですが、バイトでお世話になった場所・・・ということで

お寿司屋さんに行ってきました(^_-)-☆

『にぎり長次郎』愛知県です。

そこになんと水槽にいるアジをそのまま調理してくださいました。

びっくり！！

最後には骨まで揚げて頭からしっぽまで全部食べれるのです( *´艸｀)←その写真は撮り忘れました私。

いのちをいただく・・・

命をいただくお魚さん、そして調理してくれた人に感謝ですね。

温まること・・・その②

2023/11/16

伊勢神宮(^^)/

下宮より内宮参拝。。。

心温まりました(^_-)-☆

お伊勢さんは波動がとても良いのかとても気持ちよい空気ですね。

おしるこで心も身体も温まりに行ってきました。

このところサロンでも温まる話題が沢山ですよ(^^♪

皆さんの笑顔が一番ですね！！

詳細はまた今度(^^)/

温まること(^_-)-☆

2023/11/14

身体を温める基本(^^)/

『旬のものを食べる』

これ基本だそうですね・・・。

今は何でも手に入りやすいのですが・・・

温かいもの、発酵しているもの、色も大事だそうです。

オレンジ、黄色の野菜や果物は身体を温める。

白、緑、紫の食べ物は身体を冷やす。

そんなことも意識して『旬のもの』をいただくようにしています。

まだまだ秋の風なので、このところ【かぼちゃ】食べています！！

皆さんのおすすめありますか？？

身体の保湿ケア(^^)/

2023/11/09

とうとう秋の風から冬に風に変わりつつありますね。

お肌も心も・・・寂しい？？いや、寒い(´;ω;｀)季節。

私の温活スイッチ押されました！！

サプリメント『冬虫夏草』このところお世話になりっぱなしです(^^♪

このサプリメントはなかなか本格的に身体も温まること間違いなし！！

是非、当サロンにてお試しくださいね★

休日の過ごし方(^^♪

2023/11/07

休日、私は『モーニング』巡り？？にハマってます。

最近特にお気入りのお店・・・

珈楽庵さんのモーニングです(^^♪

お店の雰囲気もとても良く気に入っています😍

皆さんはお休みの日はモーニング行かれますか？

またおすすめあったら教えてください(^ ^)

もう１１月に入り、朝晩冷えてきます。

少し温まる情報をお伝えしていきたいと思います(^^♪

是非楽しみにしていてくださいね！！

お裾分け(^_-)-☆

2023/11/02

なんて美味しそうなお菓子のタイトル(^^♪

『チョコレート栗ケーキ』

先日妹の家に行った時・・・「あっ美味しそうなお菓子」

欲しいな・・と思っていたら頂けちゃいました！！

想いは伝わる？？

そんな経験ないですか？

あの人どうしてるかな？？とか思っていたら電話やメールが( *´艸｀)

今、何を思いましたか？？

このブログ見ていてくださる方・・・

私のこと思い出したら是非！！メッセージくださーい★