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富士宮に行ってきました(^_-)-☆

2023/02/27

静岡県の富士山のとっても近くにあるパワースポット(*^_^*)『鉱石のすみか』さんに行ってきました。

もうお付き合いが長く大変！！お世話になっているのです(^^♪

オリジナルブレスレットを作ってもらっています💖

そしてついに巡り合ったブレスレットを購入・・その帰りに近くにある富嶽温泉花の湯 - 富士宮市さんでマルシェをしているとの事。

あったかグッズもgetしてきました。

もちろん(#^.^#)

朝霧高原まかいの牧場にも寄りアイス（寒かった）も食べて・・・充実したお休みでした。

いろんな方とのご縁で繋がることに最近特に幸せを感じますね。

近くでもう河津桜🌸咲いていました(*^_^*)

まだまだ寒いのかな？？

2023/02/24

私は本当に冬が苦手です(´;ω;｀)

冬生まれですが慣れていないこの寒さ・・

毎年厳しいものとなります。。。

皆さんどのようにお過ごしでしょうか？

私は最近お米を食べるようにしています。（パン食が多かったので）

エネルギーの元になるような気がして身体も温まります。

煮込みハンバーグ今マイブーム(^^♪

先日作ってみました！！

そして焼肉屋さんの煮込み冷凍ハンバーグも気になる私・・。

体力つけてお待ちしております(^_-)-☆

あまりにも自律神経乱れてます(´;ω;｀)

2023/02/22

このところ自律神経がおかしくなる方が増えていますね。

先日も夜になると鼻で呼吸できていないのか口を開いてお休みされているとのこと・・・。

水分補給もしっかりして夜のお休み前もリラックスできるように工夫していきましょう！！

そんなとき、私は香りを楽しむことと、好きな食べ物を準備するようにしています。

最近グルテンフリーが良いと聞きました。

パンを控え、コーヒーを抑えて二日目・・なんと快調になりました(^^♪

先日グルテンフリーのお菓子を取り寄せてみました。

香川県にある『STUDIO　YUJ』さんのお菓子(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

可愛いので食べるの楽しみです(^^♪

サロンにお越しの際に是非一緒に！！

お菓子気になる方は↓

＠studio_yuj

是非お問い合わせくださいね。

頭皮マッサージ(#^.^#)

2023/02/18

先日、久しぶりにウィンドウショッピング行きました(^^)/

妹とのいろんな買い物は姉妹ならではでとてもリフレッシュしてきました。

が・・・しかし、マスクしているとお洋服に合わないと思い、試着してマスク外したら・・。

『あっ！私ほうれい線出てきて老けたな・・』と実感してしまいました(´；ω；`)ｳｯ…

なので改めて頭皮からマッサージしようかと。。。

ノエビアスペチアーレシリーズ

『セラムヘアマスク』こちら最高です💖

なんといってもお肌までもリフトアップします！！

頭皮とお肌は繋がっていますもんね(^^)/

一週間に二回くらいでも十分です。是非気になる方はお問合せくださいね(^^♪

マスク生活(´;ω;｀)

2023/02/15

毎朝ウォーキングをしているのですが・・マスク生活長いなとふと最近思いネックウォーマーに変えました。

ただそこでも気が付きました私！！

マスク生活・・・もししなくても良くなる時期が来たら(´；ω；‘)

今まで油断していた口元、ほうれい線などなど。。。

そして慌てないで済むアイテム。

なので、そんな時はストレッチなどお顔も身体もケアしていきましょう☆

P.S

先日、神戸に行ってきました。お気に入りのアロマgetしてきました。（ここのホテルしか買えません）

当サロンにてリラックスしていただけるように香りには拘っています(^^♪

Happy Valentine(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

2023/02/11

２月のイベント💖バレンタインですね(#^.^#)

頂くチョコも、プレゼントするチョコもなんだかワクワクしますね・・。

チョコレート可愛いです。（お客様に頂きました）

寒がりの私はこの時期とても春を感じます。なんといっても花粉、ゆらぎ肌、紫外線、急に感じませんか？

２月、３月はそんないろいろにお肌悩みも身体の悩みも続出！！

ゆらぎ度CHECKしてみませんか？

□いつもの化粧品なのにヒリヒリする

□繰り返す肌あれや身体の乾燥が気になる

□乾燥肌なのに急にニキビができることがある

□肌に違和感を感じることがある

□体調やストレスで肌状態や身体、心も不安定になる

などなど。。一つでも当てはまる方は是非ご相談くださいね。

立春(#^.^#)そして花粉？？

2023/02/06

２月に入りあっという間に立春も過ぎ、とても春らしい風です。

この時期は紫外線も少し出てきて、そして・・・皆さんも花粉🌸来ませんか？

そうです！！私も実は・・・稲花粉と思っていたら肌は敏感に反応しましたスギ花粉？

鼻筋から目元にかけてのリンパ上に赤く痒み(´;ω;｀)

このように痒みが出ている部分にはいろんな事が刺激です。

マッサージも痒いし、化粧水もなんだかピリピリ？なんてことありませんか？

そんな時期に私の必須アイテム紹介しちゃいます。。

The　乳液パック☺（画像参考にしてね）

保湿がそこそこあり、水分と油分が混ざる大切なアイテムなのでコットンにしみ込ませて５分くらいパックします。

テレビ見ながらでも出来るのでお勧めです(^_-)-☆是非、紫外線対策しないといけない前にお肌整えていきましょうね！！

晴天でした(^^♪

2023/02/02

先日、浜松市にあります浜名湖ガーデンパークに行って来ました。

姪っ子の吹奏楽演奏を聴きに・・・。

とても寒い日でしたが雲も少なく空気が澄んでとても気持ちの良い一日でした(^^)/

そして、まだまだ寒い日が続きますが・・

２月立春を迎えますね。少し春の予感(^^♪

でも同時に花粉や日差しが強くなる季節です。

花粉対策と日焼け対策をしっかりとしていきましょうね。

花粉対策として・・一番は睡眠を良くとること、生活習慣を保つこと。この二つがとても重要です☺

ちなみに私は寒いのもあるので２２時には就寝ですよ(^_-)-☆

早寝早起きの私です(^^)/