浜松・・・と言えば
『浜松祭り』とうとう明日からですね!!
好きな方はワクワク(^^)/
今年からお酒などゆるーく開始されているようですね。
3日間お天気も良いような気配(^_-)-☆
そして紫外線も絶好調です💛
対策方法お伝えしちゃいます!!
紫外線もその日もうちに外に排出しましょう。
☆紫外線対策できるアイテムを使うこと。
☆日傘、帽子、ストールなど・・・
☆サングラスも必需品
でも・・紫外線を浴びすぎてしまった時は・・・
☆冷やしたタオルやローションで熱をとる。
☆化粧水、クリームなどで保湿
☆抗酸化作用のあるビタミン類を含む野菜、果物をとる。
皆さん楽しいGWを!!