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土用の丑の日☆

2025/07/22

土用・・・季節の変わり目

　　　　　立春、立夏、立秋、立冬の直前の約１８日間

丑・・・日にちを十二干支で数えた時丑に該当する日

なので(^_-)-☆夏だけではなく春夏秋冬にも土用があるそうです( *´艸｀)

これ聞いた時、身体って正直かな？？と思います💛

私の『鰻』が食べたくなるタイミング年に何回かあるのです！！

皆さんも鰻食べられましたか？？

まだ今年の夏は３１日もありますね。。

チャンス見つけて是非美味しく身体に取り入れてみてください!(^^)!

初夏の眠さ。。。

2025/07/17

先日のネイルケアしていただきました。。。。

浜松で自宅サロンされています　『toto noel』さん

いつもいつも丁寧にケアしてくれています！！

最近では透明なジェルネイルしても綺麗になりました(^_-)-☆

このテンションでいるのも初夏の楽しみ・・・花火やビアガーデンに参加して浴衣きて・・・

とっても元氣になりますね!(^^)!

でもでも・・・最近とっても眠いのです(´;ω;｀)

そしたら・・・夏バテっていうじゃないですか！！！

原因として

①暑さ

②気温差

③紫外線

対策としていろいろあるそうですね('ω')ノ

☆冷たい飲み物摂りすぎない

☆夜更かししない

☆湯舟に浸かる

☆エアコンを適温設定

☆水分ミネラル補給

☆無理ない範囲で運動

☆紫外線対策する

などなどです！！

まだまだ夏は始まったばかり(^_-)-☆

乗り切っていきましょうね💛

今年最初で最後の？？ビアガーデン☆彡

2025/07/15

先日・・・

今年最初で最後の？？と思うくらいの『ビアガーデン🍺』に行ってきました(^^)/

オークラアクトシティ浜松さんのビアガーデンです！！

本当は浴衣着たり・・・いろいろと準備もあったりの行事からコロナ渦になり、花火も行かず、おとなしく過ごす

日々でしたね。

お友達のお誕生日もあり、プレゼント🎁を選びながらその足でいざ！！←お腹空きすぎて

かなりの期待感で参加しました☆

今年もとても良い思い出が出来、開催して良かったなと思います(^^♪

あとは花火かな？？？

大阪関西万博☆彡

2025/07/10

大阪関西万博！！行ってきました(^^)/って

お土産いただいてしまいました・・・。

この可愛らしいクッキーです。

この暑さの中・・・お仕事で行ってきたそうなのです（日帰りで・・・）

そうです。。。帰りが朝方・・・。

そんな元気な時間～のダウンらしいのですけど（もう復活されています）

この暑さと年齢？？とで無理がきかないようになっていますね。

まだまだこの暑さはどこまでいくの？？

日差しも強ければ、熱波みたいな風？

息苦しさもありつつの私の楽しみは今年の『うなぎ』食べた～いと

叫んでしまいました(^_-)-☆

なので普段のお仕事も顔晴って行かなければ・・・。

カフェの過ごし方(^^)/

2025/07/08

いろんなカフェありますね・・・

最近一人時間も増えているのでいろんな場所で出没しています(^^)/

ついついお店の雰囲気だったりお客様の雰囲気だったり・・・

それも職業柄なのかな？？

居心地の良い空間が好きです💛

先日行ったカフェ『葉山珈琲』さん。

ランチも丁度いい量と美味しさでした(^_-)-☆

毎日暑い日が続いています。。。

水分補給しながら過ごしてください！！

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