先日、浜松市にあります浜名湖ガーデンパークに行って来ました。
姪っ子の吹奏楽演奏を聴きに・・・。
とても寒い日でしたが雲も少なく空気が澄んでとても気持ちの良い一日でした(^^)/
そして、まだまだ寒い日が続きますが・・
2月立春を迎えますね。少し春の予感(^^♪
でも同時に花粉や日差しが強くなる季節です。
花粉対策と日焼け対策をしっかりとしていきましょうね。
花粉対策として・・一番は睡眠を良くとること、生活習慣を保つこと。この二つがとても重要です☺
ちなみに私は寒いのもあるので22時には就寝ですよ(^_-)-☆
早寝早起きの私です(^^)/