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毎年クリスマスは赤いお花が並ぶのでとても元気になりますね。

毎朝の家事全般を終えたら・・お客様を迎えます。

ここ数日とても寒い日が続いていますね。私はとても寒いのが大の苦手です。

なので・・・朝起きたら必ず白湯をコップ一杯飲むことからスタート！！

特に朝早いとまだ暗く太陽も見えていないので身体も冷えています。

血流も良くなりデトックスにもなるので毎朝欠かせません。

むくみやすい方、便秘の方にもおすすめです(^^)/

是非、皆さんもお試しください。

こんな寒くなってくる時期って、お肌の乾燥がもしかしたら日差しのせい？

冬に日差し浴びて思わず焼けてしまう・・なんて経験ないですか？

実はそれが原因でお肌の乾燥を加速させてしまっていることがあるんです。

なので、そんな日差しが気になる冬のお肌のケアが大切です。

今回は、日々忙しい方必見(^_-)-☆

化粧水を使って、お肌をダメージから守る方法をご紹介したいと思います！

こんな乾燥する時期って、かさかさになってしまい、困ってしまいますよね。

こんな時って実は角層が厚くになって、その結果乾燥になっていることが原因であることが多いんです。

なので、簡単にマッサージすることが大切です。

今回は、日々忙しい方必見(^_-)-☆

乳液を使って、お肌をマッサージするための方法をご紹介したいと思います！