静岡県浜松市のワンランク上の美と癒し空間 Eclat de modyle（エクラドゥモディ）
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梅雨入りは？？？
2024/06/13
せめて・・・指先だけでも(^^)/
紫陽花❀
ジェルネイルしてもらいました☆
雨☔がこんなに恋しい？？私。
そうなんです！！
夏も好きですけど、こんなに暑い６月も珍しい？？
この時期は・・・汗もかく蒸し暑い日が多くなりますね。
そんな時は『ひんやりパック』おススメです☺
冷蔵庫に入れて化粧水パックしてみましょう。
その後はもちろんクリームで保護してくださいね。
暑くなってきました^_^
2024/06/11
このところ蒸し蒸し。。
そろそろ『梅雨入り』でしょうか？
紫陽花も綺麗に咲き始めていますね。私の好きな季節です(^｡^)
皆さんの好きな季節はいつかな？なんて思いながら最近は頂くお菓子もゼリーや羊羹になると夏まであと少し！！
日差しが強いので次回は【お肌のケア】についてお話ししまーす。
一年に一度・・。
2024/06/06
先日、またまた膀胱炎(´；ω；`)ｳｯ…
急になるんですね、毎年。。。
そうなんです、膀胱の風邪。
と先日先生がおっしゃっていまして・・・
変に納得！！
そして4日間の抗生物質★を半分いやいや期のように拒絶しながら飲んだのです。
そしたらやっぱり眠れな～い（泣）
そうなんです、私、普段お薬ではなく自然治癒力信じてがんばってしまうのです。
一週間がんばりましたがダメでいよいよ抗生物質。
眠れないなんて本当？？と思うのですけどホントです！！
夜になると目がギラギラ（笑）
ほんと自分の身体ケアしないといけないですね☆
久しぶりに(^^)/
2024/06/04
中華食べたーいってことで・・・
浜松市浜北にあります【中華料理ローラン】行ってきました。
お腹あまり空いていないかな？？なんて言いながらもすっかり食べてきました（笑）
でもね。。。これリラックス効果抜群！！
香りも食欲をそそります（五感をつかう）
美容、美肌効果もある食材も期待(^^)/
そしてなんといっても中国茶、ビタミンAなどなど。
自律神経のバランスにもとても良いとされていますね。
誰と食べるのかも私の大事な部分ですけど★
いつから？？
2024/05/30
いつから成長ホルモン減るの？？
そんな事を考えることなんて☆←私くらい？？
４０歳くらいから始めた加圧トレーニングももう１０年以上続いています。
コツコツが安心する私は身体に良いと言われることもやればやるほど増える。
そんな悩みもありながらなんとかここまで来ました（若さ維持した～い）
でも！！減るものは補わないと危険！！ということを最近痛感(´；ω；`)ｳｯ…
なので!(^^)!トレーニングは毎日のストレッチ＋呼吸法を取り入れることにしました（これはまた後日ブログで）
お肌のケアはこれ！！【バイオサインナイトスムージー】これ、成長ホルモンに着目しています。
びっくりするくらいお肌モチモチしますよ★
気になる方は是非(^^♪当サロンでもお試しいただけます。
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