久しぶりです(^_-)-☆

皆さま、こんにちは。

気がつけば前回の更新から少し間が空いてしまいました。

日々の仕事や学び、新しい挑戦に向き合う中で、なかなかブログを更新できずにおりましたが、これからは季節のことや美容、アロマのことなど、少しずつ発信していきたいと思っています。

朝夕の風が心地よくなり、秋の気配を感じるようになりましたね。

秋は過ごしやすい季節ですが、お肌にとっては乾燥が始まる時期でもあります。夏の紫外線や冷房によるダメージが残っているため、いつも以上に保湿を意識したケアがおすすめです。

また、心が少し揺らぎやすい季節でもありますので、アロマの香りを取り入れてゆったり過ごす時間を大切にしたいですね。

私がおすすめする秋のアロマは、ラベンダー、フランキンセンス、スイートオレンジ。

深呼吸とともに香りを感じることで、心も身体もほっと緩みます。

実りの秋を楽しみながら、ご自身をいたわる時間もぜひお過ごしください。

これからも私らしく、香りや癒し、美容に関する情報をお届けしてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。