静岡県浜松市のワンランク上の美と癒し空間 Eclat de modyle（エクラドゥモディ）
おなかなっとく(^^)/
2023/04/17納豆菌＆乳酸菌 毎日欠かせない☺
先日人生初の大腸検査をしてきました(^^♪
お腹大事だな・・と痛感しました。
検査も寝てる間に終了、当日には検査結果を聞きました。
今、先生の勧めで『FOD MAP』というものにチャレンジ中です。
高FODと低FODがあるの、皆さん知っていましたか？？？
私は初めて聞きました(*^-^*)
FOD・・・小腸で消化吸収されず、大腸での発酵性を有する糖質の総称だそうです。
もちろん低FODの方が大腸に良いらしく。。。
少し難しいこと書きましたが今、チャレンジ中なのでまた結果報告したいと思います。
おなかなっとく絶賛発売中！！
当サロンでもお分け出来ます☺
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